हृदय रोगी के लिए कौन सा आटा सबसे अच्छा है?

सूजी का आटा हृदय स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है, रक्त शर्करा, वजन प्रबंधन और पाचन में मदद करता है।